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不小心入坑鋼管舞,不上課的時候在家也得練,這鋼管怎么裝?
男性鋼管舞，展現(xiàn)的是力量和陽剛跳鋼管舞首先要講究著裝，緊身短褲，緊身上衣，可以讓學員更好地看到自己的身體曲線和動作完成情況。
如果說鋼管舞的風格是抒情浪漫型的，你做管上技巧的時候狂而勁，這明顯與舞蹈的風格不協(xié)調，給人感覺舞蹈動作是舞蹈動作，技巧動作是技巧動作，兩者完全是兩碼事，沒有整體感，看起來不舒服。
TIPS：鋼管舞必備錦囊 高跟鞋或者靴子： 12cm的高跟是你想勾住鋼管所必需選擇的，也可以選擇透明、綁帶高跟鞋或者馬靴，只要不遮到大腿部分就好，可以讓膝蓋自由伸展。
單手單腿勾轉：只手抓著鋼管，身體離管順著正方向走兩三圈，借助轉的慣性，一只腳膝蓋內側反勾著或正勾著管子轉，這時另一只腿往后微彎，腰部挺直身體微彎順勢而轉。轉的動作一般在兩到三圈。
跳鋼管舞的鋼管選用哪種比較好
管子高度：鋼管舞用的管子，高度大概是三米左右。這高度比較適合跳鋼管舞?？捎械膱鲎永镤摴芪枧_的鋼管很矮，人一舉手便能夠到頂，這局限了鋼管舞者許多管上技巧動作的發(fā)揮。鋼管舞用的鋼管太高了也不好。
看個人愛好。 最主要的是，螺紋口。就是鋼管是拼接的 靠螺紋口擰進去的 螺紋口越長的越好。 短的經常會出現(xiàn)裝好的鋼管彎，鋼管跳跳就斷了。 望納。
根據國際比賽慣例，鋼管舞鋼管標準尺寸為直徑40毫米或45毫米，而通常使用的是45mm，鋼管的高度不低于3米不高于4米。 所運用的鋼管舞鋼管器材選用表面光滑材質，通常由鋼或鐵鍍鉻或拋光。
在家學跳鋼管舞
1、方法1：做好跳鋼管舞的準備找一根屬于你的鋼管。作為一種非常別出心裁的強身健體的方式，越來越多的健身房開始提供鋼管舞課程。去當地的健身房調查一下看是否有鋼管舞課程。
2、相關技巧動作介紹如下：單手單腿勾轉：只手抓著鋼管，身體離管順著正方向走兩三圈，借助轉的慣性，一只腳膝蓋內側反勾著或正勾著管子轉，這時另一只腿往后微彎，腰部挺直身體微彎順勢而轉。轉的動作一般在兩到三圈。
3、當然可以，前提首先要有根豎著的鋼管或其他的代替，練好舞蹈基本功，能掌握音樂節(jié)奏。多看看影碟，跟人家學。
4、其實在家里面裝一個可拆卸的鋼管也不會有很大影響的，而且方便又實用。前提是如果屋頂和地板夠結實，可以在兩端稍作設計和改動，這樣就可以把鋼管固定到你想要的位置，平時不需要的時候就可以拆下來。
5、TIPS：鋼管舞必備錦囊 高跟鞋或者靴子： 12cm的高跟是你想勾住鋼管所必需選擇的，也可以選擇透明、綁帶高跟鞋或者馬靴，只要不遮到大腿部分就好，可以讓膝蓋自由伸展。
